Elsa Rodríguez Osorio

Dormir menos de seis horas diarias puede generar riesgos metabólicos importantes, indica Maritza Sandoval, psiquiatra de la Unidad de Trastornos del Movimiento y Sueño de la Ciudad de México. Del sueño dependen muchos procesos, como el inmunológico, el hormonal, el crecimiento y fijación de memoria.